沈辽「动止帖」

尺寸：纵27.1 厘米 横36.6 厘米

北宋后期书家中，还有一位沈辽，钱塘人，曾任杭州军资库，摄华亭事，宦居上海。沈辽擅长行书，书名甚隆，在蔡襄以后一段时间内独步当代。沈辽妙于楷隶，学上代沈传师，后学「王献之」，传世《动止帖》（上海博物馆藏）书写于有暗花波浪纹的笺纸上，结字宽绰，行笔清劲流畅，颇有大令姿媚之意。「米芾」和沈辽先后摄事青龙镇和华亭，为上海书法史增添了一道亮丽的光彩。

释文：

辽启一二日，动止佳否？所苦必已痊损矣。余界欲辍五千省如何？屑屑干清听，甚愧悚也。

辽上 宝臣阁下

乳香石上纳好醋磨，涂赤肿处。